U proteklih nekoliko mjeseci Nadežda Babkina bacila je oko 22 kg. Gubitak kilograma prvenstveno je posljedica promjena prehrane. Institut za prehranu Ruske akademije znanosti procijenio je slavni meni i donio presudu. Znanstvenici smatraju njezinu verziju prehrane klasičnom i vrlo korisnom.
Znanstvena potvrda
Znanstvenici su pozitivno ocijenili prehranu Nadežde Babkine. Prema liječnicima, ovaj je pristup gotovo idealan za ljudsku fiziologiju. To ne samo da uklanja višak kilograma, već vam omogućuje i održavanje zdravog crijeva i želuca.
Takve se tehnike također preporučuje koristiti kao terapeutske. Liječnici kažu da su takve mogućnosti prehrane pogodne za ljude koji pate od bilo koje vrste bolesti gastrointestinalnog trakta.
Navedeni pristup vlastitoj prehrani omogućava vam smanjenje opterećenja na želucu i crijevima. Kao rezultat, moguće je spriječiti razvoj brojnih opasnih bolesti.
meni
Posebnost ove prehrane prvenstveno je u raznolikosti jelovnika. Čovjek može jesti sve što želi. Ne postoje ograničenja vrste proizvoda. Naravno, morate pažljivo nadzirati svoju prehranu. Ne prejedajte štetnom i visokokaloričnom hranom. Međutim, u ovom slučaju nema strogih zabrana.
