Mnogi od nas poznavali su tako divno piće još od djetinjstva kao cikorija, koja je jedina zamjena za prirodnu kavu za one kojima je kontraindicirana. Većina potrošača također je čula za izuzetno širok spektar korisnih svojstava. Prije svega, doznajmo detaljnije kako je to korisno?
Danas je ova ljekovita biljka sveprisutna, svakodnevno dobiva sve veću popularnost i sve je više preporučuju liječnici tradicionalne medicine kao dodatak prehrani. No, je li cikorija korisna za dojenje?
Ova biljka bogata je vitaminima i mineralima koji se koriste u složenom liječenju dijabetesa, tahikardije, ateroskleroze, anemije, kardiovaskularnih i mnogih drugih bolesti. Pored snažnih ljekovitih svojstava, ova biljka ima smirujući učinak, što je vrlo korisno za živčani sustav.
Osim toga, cikorija poboljšava crijevnu mikrofloru, ima protuupalno, diuretičko, adstrigentno, anthelmintsko i antipiretsko djelovanje.
Možete navesti korisna svojstva ovog izuzetno zdravog napitka ad infinitum, no zanima nas pitanje koliko je koristna cikorija za dojenje.
Mišljenja pedijatara o ovoj temi često se razlikuju. Neke savjetuju mladim majkama koje pokušavaju uspostaviti normalnu prehranu za HS, u izbornik uključuju cikoriju, dok druge to ne preporučuju. Zašto se mišljenja liječnika toliko razilaze u tako jednostavnom pitanju?
Događa se da prilikom odabira istih proizvoda prilikom dojenja majke otkriju da njihova djeca na njih reagiraju na potpuno različite načine. To je zbog toga što su organizmi sve djece različiti i svako od njih ima svoje individualne reakcije na određeni proizvod.
Unatoč činjenici da je cikorija u umjerenim dozama korisna za djecu, odrasle, trudnice i dojilje, korisno je cikorije tijekom dojenja, posebno u prvim mjesecima djetetovog života.
Ako ne možete zamisliti svoj život bez kave, ali se bojite naštetiti djetetu, posavjetujte se s pedijaterom o tome možete li kao majka koja njeguje piti piće od cikorija kao zamjenu za njega. Najvjerojatnije, dobit ćete preporuku da pokušate započeti s malim dozama ovog napitka kako biste pratili reakciju djetetovog tijela na njega. Ako kod djeteta ne primijetite nikakve nuspojave poput kolika, zatvor ili alergija, tada možete dobro uživati u ovom napitku bez straha za zdravlje djeteta.
Mnoge mlade majke koje koriste cikoriju tijekom dojenja primjećuju činjenicu da ona doprinosi povećanju količine majčinog mlijeka. Ali nemojte piti ovo piće prečesto, kao ni kavu. Unatoč izrazito korisnim svojstvima, trebate ga piti umjereno.
Na policama trgovina danas možete pronaći mnoge vrste ovog pića različitih proizvođača. Kada birate cikoriju, dajte prednost visokokvalitetnim 100% koncentriranim pripravcima bez pojeftinjenja nečistoća i aditiva koji mogu izazvati alergije kod vas ili vaše bebe.
