Spavanje je najvažniji fiziološki proces, bez kojeg ljudsko tijelo neće moći vratiti snagu i normalno funkcionirati. Međutim, ne uspijevaju svi posvetiti mu potrebnih 8 sati, dinamičan život leti unaprijed, a da bi bio na vrijeme, često je potrebno žrtvovati potpuno odmaranje. Postoje i ljudi koji su se odlučili za hrabar eksperiment, uspjeli testirati svoje sposobnosti i postavili svjetski rekord za osobu bez sna. Nudimo ih upoznati, kao i naučiti o posljedicama dugotrajne nesanice.
Prosječna vrijednost
Razmislite koliko prosječna osoba ne može spavati bez značajne štete zdravlju. Broj dana je od 7 do 11, međutim, potrebno je voditi stil niske aktivnosti. Provedena su ispitivanja koja su proučavala učinak nesanice na ljude:
- 24 sata Ovo je stanje poznato mnogima, jer se često pripreme za ispite odvijaju posljednje noći, a projekti se dovršavaju dan prije prezentacije. Osoba bez problema preživi 24 sata nesanice, karakterizira ga tek pomalo inhibirana reakcija i male promjene karakteristične za blagu intoksikaciju. Ako je potrebno, u kritičnim situacijama zadržava se sposobnost fokusiranja i zadržavanja pažnje.
- 36 sati. Osoba doživljava nelagodu, slabost, ne želi ništa učiniti. Mogu se javiti glavobolje.
- 48 sati. Manjak sna nadoknađuje se posebnim uvjetima koji se nazivaju „mikrospavanje“: osoba neprimjetno spava 30 sekundi, nakon čega se probudi i primijeti dezorijentacija. Ovo je stanje opasno za vrijeme vožnje i rada s ozbiljnim mehanizmima.
- 72 sata Razmišljanje i pamćenje značajno su oslabljeni, osoba se osjeća vrlo umorno, mogu se primijetiti halucinacije i zablude.
- 4-5 dana. Stanice mozga počinju se razgrađivati, halucinacije postaju jače.
- 6-8 dana. Pamćenje se pogoršava, u udovima se pojavljuje drhtanje, osoba doživljava poteškoće s najjednostavnijim radnjama.
Ako duže vrijeme ne spavate, ishod može biti čak i kobno.
Pokusi na životinjama
Prije razmatranja svjetskog rekorda bez spavanja kod ljudi, upoznat ćemo se s eksperimentima na štakorima koje su američki istraživači proveli 90-ih godina prošlog stoljeća. Nisu dopuštali glodavcima da spavaju, koristeći ispuštanje električne struje. Kao rezultat toga, čak i najuporniji subjekti umrli su 11 dana kasnije. Istina, o pouzdanosti pokusa nema potrebe govoriti, jer bi i sama struja, koja neprestano prolazi njihovim tijelima, mogla postati uzrok smrti štakora.
Medicinski slučajevi
Postoje mnogi šokantni svjetski rekordi bez sna, koji su bili uzrokovani bolestima. Razmotrite najpoznatiji slučaj, priču o Michaelu Corku, običnom američkom učitelju glazbe koji je u dobi od 40 godina shvatio da mu se mozak ne može isključiti i otići u san. Razlog tako čudne pojave je rijetka nasljedna bolest. Jedan od učiteljevih gena prestao je kodirati potrebni protein, koji je poremetio funkcioniranje talamusa, dijela mozga koji je odgovoran za ciklus spavanja i budnosti.
Kao rezultat toga, Michael Cork izgubio je sposobnost spavanja sa svim slijedećim posljedicama: halucinacije, gubitak pamćenja, delirij, fizička iscrpljenost, što je na kraju rezultiralo demencijom. Liječnici su pokušali pomoći muškarcu uvodeći ga u umjetnu komu, ali svi napori bili su uzaludni i nakon 6 mjeseci nesanice umro je.
Najviše
Odlučivši da neće spavati za svjetskim rekordom, Randy Gardner uspio je dokazati da produljeno uskraćivanje sna neće imati ukupni učinak na ljudsko tijelo. Mladić je imao samo 18 godina kada je odlučio upasti u knjigu rekorda i ne spavati više od 10 dana.
Dokumentirani zapis je 264, 3 sata. Istovremeno, mladić nije koristio nikakve stimulanse, kavu, energetska pića, a istraživači sa Sveučilišta Stanford primijetili su čistoću eksperimenta i odsutnost kršenja. Potpukovnik John Ross, čiji je zadatak bio nadzirati Randyjevo zdravlje, primijetio je da je mladić periodično imao problema s pamćenjem, halucinacijama, zaboravio što radi, bio ometan i depresivan. Dakle, četvrtog dana eksperimenta, pomiješao je putokaz s čovjekom.
Međutim, nakon svog 11-dnevnog stanja bez spavanja, mladić je mogao sudjelovati na tiskovnoj konferenciji i razumno, bez oklijevanja, odgovarati na postavljena pitanja. Zanimljivo je da su nakon ovog incidenta predstavnici knjige rekorda izvijestili da se ubuduće postignuća vezana uz odbijanje spavanja neće bilježiti kao opasna po život.
Prethodni rezultat
I dalje bez sna spajamo svjetske rekorde. Randy Gardner, apsolutni rekorder, pobijedio je još jedan šokantan rezultat - 260 sati bez sna. Pripada Tomu Roundsu, stanovniku Honolulua, kome je eksperiment na sebi „dao“ halucinacije noćnog košmarnog sadržaja, gubitak pamćenja i paranoično stanje. Pored toga, u brojku "pobjednika" trebao bi se navesti disk džokera Petera Trippa, koji ne samo da nije spavao više od 200 sati, već je i radio u to vrijeme.
Kao rezultat toga, Trippeu su se počele pojavljivati grozne slike, umjesto ljudi koje je vidio čudovišta, ali država je prošla nakon dobrog odmora.
