Model Jennifer Lee djevojka je željezne volje. Zahvaljujući gigantskoj motivaciji, uspjela je nevjerojatno transformirati svoje tijelo i nadahnuti mnoge žene. Sada je svjetski poznata manekenka, producira vlastiti video trening, a piše i edukativne knjige o sportu i značajkama zdravog načina života.
podrijetlo
Jennifer Nicole Lee rođena je u Rochesteru, NY, 13. lipnja 1975. godine. Kći je talijanskih imigranata. Njezina se obitelj kasnije preselila u Tennessee. Prema djevojci, uvijek se morala boriti s viškom kilograma. Nakon što je buduća manekenka rodila drugo dijete, marka tegova približila se zastrašujućem pokazatelju - 90 kilograma. Ta je figura poslužila kao odlučujući poticaj početku napornog rada na sebi zahvaljujući čemu je Jennifer Nicole Lee postala poznata.
Dostignuća u karijeri
Jennifer je svoju slavu stekla tek nakon što se uspjela riješiti 32 viška kilograma. Godine 1996. dobila je titulu Miss Bikini Amerike. Nakon toga, osobni trening postao je glavna aktivnost Jennifer Nicole Lee. Njezina fotografija može se vidjeti na naslovnicama više od 44 moderna časopisa. Sada proizvodi dvije vlastite linije odjeće.
2011. godine Jennifer je otvorila tvornicu modela u Miamiju. Ova mala tvrtka poseban je studio u kojem se snimaju fotografije i video, razvijaju se razne vrste frizura i šminke, provode se treniranju i obuci modela. Jennifer je glumila i u filmu Pain & Gain u režiji Michaela Baya. Godine 2012. proglašena je "Najatraktivnijom fitnes mama".
Lee obrazovni programi
Model je stvorio ogroman broj obrazovnih filmova. Napisala je 7 knjiga o sportu i zdravom načinu života. Uz sve to, Jennifer je službenica brenda zdrave hrane BSN. Njezin se program osobnog treninga Jennifer zove JNL Fusion. Stekla je ogromnu popularnost kako među stranim ljubiteljima fitnesa, tako i u Rusiji. Ovaj program uključuje vježbe snage, kardio i skakanje.
Glavni princip trening programa Jennifer Nicole Lee je kratko trajanje vježbi i njihova učestalost. Većina kompleksa sastoji se od 6 vježbi u trajanju od po 30 sekundi. Tako mišići dobivaju pravo opterećenje za razvoj, a masnoća se sagorijeva.
Motivacija supermodela
Jennifer Nicole Lee daje veliki broj preporuka majkama koje su se oporavile nakon poroda. Vjeruje da je svaka žena sposobna za promjene u svom životu, samo ako ima dovoljno želje. Prema Jennifer, jedna od glavnih komponenti uspjeha je snažna motivacija. Uostalom, i sama manekenka počela je raditi na sebi nakon što se prijavila na natječaj Miss Bikini. Lee također naglašava potrebu izbjegavanja negativnih misli, pokušavajući zamisliti rezultat svog rada.
Također je potrebno nadahnuti i podržati druge, primjerom pomažući širenju popularnosti fitnessa i tjelesnog odgoja. Kada se mast sagori ubrzanim tempom, naglašava Jennifer, to dovodi do gubitka kilograma i povećanog mišićnog tonusa. Kao rezultat toga, žena izgleda mnogo mlađe.
