Trenutno je ovo meko i sočno egzotično voće cijenjeno u cijelom svijetu zbog svojih čudesnih svojstava. Ovaj fetus može imati pozitivan učinak na osobu bilo kojeg spola i dobne kategorije. Ali posebno je korisno za predstavnike prekrasne polovice avokada. Korist za žene od ovog voća jednostavno je neprocjenjiva. Poboljšava pamćenje, a također može umanjiti rizik od bolesti srca i krvnih žila. Ali to nisu sve prednosti ovog egzotičnog voća.
Što je ova biljka?
Meksiko i Srednja Amerika otvorili su svijet avokada. Koristi za taj plod za žene bile su poznate još u doba Indijanaca. Tada je korišten i kao afrodizijak, budući da ima uzbudljiv učinak.
Ovi plodovi zimzelenih stabala imaju još jedno ime koje zvuči poput kruške aligatora. Dugo vremena je avokado zbog svog ne previše slatkog okusa smatran povrćem, a potom i orasom, ali ipak je voće.
Sada se uzgaja u Brazilu, Americi, Africi i Izraelu. Jedno stablo godišnje može proizvesti od 150 do 250 kilograma plodova.
struktura
Avokado može biti različitih oblika - kruškastog, ovalnog ili sferičnog oblika, dosežući duljinu do 22 cm. Ovi plodovi imaju tamnozelenu koru i žuto masno meso. U samom središtu fetusa nalazi se kost koju ne bi trebalo jesti, jer sadrži mnogo štetnih tvari.
Ovo egzotično voće sadrži veliku količinu raznih masti i gotovo nikakav šećer. Dakle, u sto grama fetusa ima oko 160 kalorija. Pored toga, avokado je bogat vitaminima poput A, C, B, E, K i folne kiseline. Ovo voće također ima natrij, željezo, kalcij, bakar, fosfor, magnezij i puno kalija.
Svojstva
Prednosti avokada za žensko tijelo neprocjenjive su zbog tako bogatog sastava vitamina. Ovo egzotično voće sposobno je očistiti stanice od raznih destruktivnih virusa i boriti se protiv promjena povezanih s godinama. Zahvaljujući oleinskoj kiselini, plod čisti krv od kolesterola.
Uz to, normalizira rad srca, a također značajno poboljšava pamćenje avokada. Prednost za žene ovog fetusa leži i u činjenici da je on jednostavno neophodan tijekom trudnoće, jer sadrži mononezasićene masti koje doprinose razvoju djetetovog mozga i drugih važnih organa.
Aligatorska kruška će također biti korisna osobama koje pate od hipertenzije zbog činjenice da može sniziti krvni tlak. Između ostalog, ovo voće je u stanju povećati radnu sposobnost, povoljno djeluje na živčani sustav, ublažava razdražljivost i stres, ublažava pospanost i umor, a također pomaže u povećanju imuniteta. Stoga će avokado biti posebno koristan zimi, kada se počnu javljati epidemije raznih prehlada.
No korisna svojstva ovog egzotičnog voća tu ne završavaju. Ovo voće može spriječiti pojavu stanica raka, čini kosti i zube jačim, a djeluje i kao biljni analog životinjskim proteinima.
Kakav učinak fetus ima na djevojčice?
Međutim, ovo voće ima blagotvoran učinak ne samo na zdravlje. Prednosti avokada za ženu mogu biti i u tome što on može učiniti kožu elastičnijom i glatkom. Uz stalnu upotrebu kruške od aligatora, male se bore mogu izglađivati.
Uz to, uz pomoć ulja dobivenog od ovog voća, mnoge djevojke ublažavaju upalu na licu, a može se boriti i protiv bolesti poput dermatitisa, akni i ekcema.
Unatoč činjenici da ima tako visoko kalorični avokado, blagodati ovog voća za žene s dijetama su neprocjenjive vrijednosti. Zbog činjenice da se njegova mast ne pretvara u naslage, one dame koje slijede njihov lik mogu ga sigurno uključiti u svoju prehranu.
Mnogi stručnjaci zaključili su da je ovo voće neophodno za dame od četrdeset i više godina. Korisnost avokada za žene ovog doba, postala je poznata ne tako davno. Ispada da sadrži biološki aktivne tvari slične hormonima koji se mogu boriti protiv smanjenja proizvodnje estrogena i tako odgurnuti menopauzu.
Kruška od aligatora i dalje će biti korisna dojiljama, jer sadrži biljne bjelančevine koje su bebama potrebne.
Primjena u kozmetologiji
Ali to nisu sva područja na kojima možete primijeniti avokado. Korist za žene (recenzije mnogih dama - to je izravan dokaz) još uvijek može biti njezina upotreba kao anti-age maske za lice, dekolte i vrat. Da biste to učinili, uzmite jednu žlicu voćne kaše i dobro je nasjeckajte. Zatim dodajte pet mililitara vrhnja, dva žumanjka i dobro izmiješajte sve sastojke. Dobivenu masu nježno nanesite na lice, vrat i isperite nakon petnaestak minuta. Ova će maska biti posebno korisna za vlasnike iritirane ili presušene kože.
Ako se med, majoneza, brašno, pulpa aligatorske kruške i sirovo jaje pomiješaju u jednakim omjerima, sredstvo za čišćenje će se dobiti. Za one dame koje pate od prekomjerne masnoće epiderme prikladna je mješavina avokada s kefirom ili jogurtom.
Osim toga, iz ovih plodova dobiva se vrijedno ulje koje se može koristiti kao dodatak različitim kozmetičkim kremama, kao i koristiti za masažu. Idealno je prilagođen za njegu noktiju, kože lica i tijela te aktivno pomaže u borbi protiv procesa starenja.
Osim toga, kozmetički proizvodi koji sadrže avokado mogu imati zaštitni učinak na kožu, štiteći je od svih vrsta gljivičnih bolesti.
Njega za kovrče
Iz prethodnog je jasno kako utječe na zdravlje i ljepotu avokada. Korist za žene (svojstva ovog voća jednostavno su neprocjenjiva) tu se ne završava. Ovo egzotično voće je također u stanju vratiti kosu i boriti se protiv njihove krhkosti. Da biste to učinili, možete koristiti mješavinu krušaka od aligatora s maslinovim uljem i tučenim jajetom.
Djevojke koje žele uzgajati duge kovrče mogu pokušati koristiti masku od pulpe avokada i majoneze. Također, ovo se voće ljeti može koristiti kao dodatna njega kose.
kontraindikacije
Ali kao i svako egzotično voće, i ovo trebate pažljivo koristiti avokado. Koristi i štete za žene od izlaganja ovisit će o tome jesu li poduzete sve mjere predostrožnosti prije upotrebe ovog proizvoda.
Ni u kojem slučaju ga ne bi trebali konzumirati oni ljudi koji su alergični na citrusno voće, lateks, kao i individualnu netoleranciju na avokado. Uz to, kost i lišće ove voćne biljke sadrže razne otrovne tvari koje mogu izazvati probavne smetnje i nepovoljno utjecati na ljudsko zdravlje.
Također je potrebno uzeti u obzir činjenicu da se čitav ogromni kompleks korisnih svojstava ovog voća čuva isključivo u svom sirovom obliku, jer nakon toplinske obrade oni postaju mnogo manji.
