Ako je boks dobra šansa za tamnoputog Amerikanca, staza i teren su Etiopljani. Jedan od najjasnijih primjera ove izjave je priča o Kenenisu Bekeleu, afričkom trkaču koji je zauvijek upisao svoje ime u anale svjetskog sporta.
Iz članka čitatelj saznaje kako se zvijezda mladog etiopijskog stijera uspinjala na atletskom Olimpu. U članku se fokusira na pristup treningu Kenenisa Bekele, njegove fiziološke podatke i karakteristike tehnike trčanja. Također se nude zanimljive informacije o osobnom životu sportaša, njegovim hobijima i pogledima na život.
Put do slave
Veliki afrički trkač rođen je 13. kolovoza 1982. u etiopskom gradu Bakoji. U istom gradu rođene su sestre Dibaba - također ubuduće, poznate afričke trkačice na duge staze. Kenenisa je bilo drugo dijete od šestero djece u svojoj obitelji, što se po afričkim standardima smatra sasvim normalnim. Usput, Kenenisin brat i Tariku također treniraju u etiopskoj momčadi i čak su osvojili zlatnu medalju na Svjetskom prvenstvu u trci na 3000 metara.
Obitelj Bekele bavila se poljoprivredom. Uzgoj stoke i uzgoj usjeva omogućili su momku da puno vremena provede vani.
Prema riječima samog Kenenisa, njegovo upoznavanje s trčanjem počelo je prilično rano, još od škole. Radi znanja, buduća zvijezda svjetskog sporta već 10 godina morala je pješačiti 10 kilometara svaki dan. U stvari, pokazalo se da je trčanje preko puta škole bilo mnogo ugodnije i korisnije. Dječak je u početku trčao ovu razdaljinu u sat vremena, ali onda je odrastao i udvostručio svoj rezultat. Tako su učinjeni prvi koraci prema svijetloj budućnosti. Evo, ispada, koja je tajna sportskog treninga za trkače ove ljestvice.
U obrazovnoj ustanovi budući veliki styer odlikovao se nekoliko puta osvajajući školske križeve. Godine 1999. mladić je primijećen i poslan da brani čast škole za pokrajinsko prvenstvo. Kenenis je tada samouvjereno zauzeo prvo mjesto. Ova pobjeda dala je sportašu ulaznicu ne samo za državno prvenstvo, već i za veliki sport.
Jedan od idola mladog čovjeka bio je Haile Gibreselassie, legenda o trčanju stijera. Međutim, to nije spriječilo Kenenisa Beckela da obori brojne rekorde slavnog trkača.
Uspjeh u sportu
Na državnom prvenstvu Bekele je bio na 6. liniji, što se, naravno, smatralo uspjehom, s obzirom na ogromnu konkurenciju u reprezentaciji. Profesionalni treneri trčanja skrenuli su pozornost na rastuću zvijezdu atletike. Trkač je pozvan da igra za profesionalni sportski klub Mugher Cement.
U dobi od 19 godina mladić je demonstrirao svoj potencijal osvojivši srebrnu medalju juniorskog svjetskog prvenstva na 5000 metara.
Od 2002. počinje oštar uzlet u karijeri sporta Kenenisa Bekele.
Najznačajnije nagrade sportaša uključuju zlato u najboljih deset i srebro u najboljoj petici na Olimpijskim igrama u Ateni, zlatne medalje u sličnim disciplinama u Pekingu 2008. godine.
Sportaš je četverostruki svjetski prvak u trci na 10 km, a 2009. svjetski prvak u utrci "petica". Štoviše, Bekele je poznat kao jedan od najomraženijih trkača. Styer je na svjetskim prvenstvima u krosu osvojio više od 15 puta!
Bekele, unatoč 35-godišnjoj prekretnici, i dalje ostaje u formi i pokazuje dobre rezultate. Kao što je to često slučaj sa sportašima, s godinama se počeo okušati u trčanju na veće udaljenosti. Na primjer, 2016. godine sportaš je pobijedio u Berlinskom maratonu i postavio osobni rekord - 2 sata 3 minute i 4 sekunde. Ispada da je trkač pregazio 42 kilometra 125 metara brzinom preko 20 kilometara na sat!
U trčanju na 25 kilometara, Kenenis Bekele postavio je osobni rekord u prosincu 2017., svladavši udaljenost za 1 sat, 13 minuta i 43 sekunde.
Sportaš je i dalje vlasnik svjetskih rekorda u trčanju na 5 i 10 kilometara.
Karakteristične kvalitete i karakteristike sportaša
Jedna od glavnih karakteristika naljepnice je mala visina i težina. Kenenis Bekele teži 56 kilograma s porastom od 165 centimetara. Mnoge legende svjetskog trčanja na velike daljine imaju slične pokazatelje. Na primjer, Mo Farah teži 58 kilograma s porastom od 165 centimetara. Haile Gibresilassie bila je bolja od Beckelea u najboljim godinama za samo 2 kilograma. Težina Kenenisa Bekele omogućava mu da dulje vrijeme trči "s nogu", praveći velike skokove. Slična tehnika trčanja karakteristična je za mnoge sportaše u Etiopiji.
Posebnu pozornost u treningu Kenenis Bekele posvećuje izradi završnih ubrzanja. Zadnjih 400 metara „desetaka“ ovaj sportaš može trčati brže od 54 sekunde, što je odličan završetak za naljepnice.
