Što opsesija znači? Što je opsesija? U najgorem slučaju to je stanje koje vam omogućuje gledanje u samo jednom smjeru. Metaforički rečeno, to je divovski plimni val koji uzrokuje kvar u umu i pere sve ostale probleme. Predmet opsesije može biti određena osoba ili objekt, govorimo o snažnoj ovisnosti, ovisnosti, koja uskraćuje mir i interes za sve ostalo.
Emocionalna neravnoteža
Opsesija - što je to? Prvo, kao i sve ovisnosti, opsesija je opojna. Ispunjava vas, čini da se osjećate snažno, sposobno i svrhovito. Međutim, ta bolna strast s vremenom dovodi do emocionalne neravnoteže. Osoba često počinje zanemariti ostatak svog života, a to ne bi trebalo biti.
Drugo, čak i ako se ravnoteža održi u jednom ili drugom stupnju, ali objekt opsjednutosti nestane, tada ulazi u devastaciju, gubi se smisao života i posljednja šansa za sreću. Ovo je velika zabluda. Sreća nikad ne ovisi o bilo kojoj stvari, to je stanje unutarnjeg zadovoljstva i sklada.
Promatranje kao oruđe za postizanje cilja
Općenito je prihvaćeno da je opsesija nešto loše, ali vrijedno je priznati da se često dešava da, bez iskustva nezdravog interesa za bilo što, ne može postići uspjeh u ovom pitanju. U stvari, ako ga usmjerite u pravom smjeru, možete učiniti sjajne stvari.
Opsesija - što je to na pozitivan način? Pretjerani entuzijazam, ako se ne radi o strahovima, treba biti na strani osobe, a ne protiv njega, kako bi probudio sposobnosti spavanja, pomogao u potrazi za kreativnošću i domišljatošću kako bi se naučio riješiti nevjerojatno složene probleme. U ovom slučaju to može dovesti do sjaja na određenom polju. Tako su uspjeli Henry Ford, Steve Jobs i mnogi drugi "opsjednuti".
Načini kontrole
Zadatak je stvoriti opsesivna stanja pozitivno funkcionirati kontrolirajući ih, a ne obrnuto, imati koristi od opsesije, ne podliježući njenim manifestacijama. Da biste to učinili, možete koristiti sljedeće strategije:
- Oduzimajte se u različitim intervalima. Koristeći snagu volje, potrebno je obuzdati znakove opsesije, da bi se prevladala anksioznost, mora se poreći njezino postojanje. Moramo učiniti nešto korisno i ugodno kako bismo pobjegli od opsjednutosti, kako bismo osigurali potreban predah. To će omogućiti da se vide da u životu postoje i druge stvari. Pročitajte uzbudljiv roman, pogledajte zabavni film, pomozite prijatelju u potrebi. Ako nešto može odvratiti pozornost, onda je vrijedno toga iskoristiti.
- Riješite problem koji će vam pomoći u rješavanju opsesije. Ponekad jednostavno trebate dovršiti posao, tako da misli o njemu prestanu mučiti dušu. U tom slučaju morate si obećati da ćete se čim riješiti problem, opustiti, opustiti i napuniti svoju emocionalnu bateriju.
- Usredotočite se na veliku misiju. Važnost samog misije je velika, to je ono što će zaštititi od osjećaja da život nema smisla. A ako postoji nešto zbog čega čovjek želi nešto učiniti, to donosi radost ili umanjuje patnju. To omogućuje pouzdano stajanje na noge, osjetiti nečiju važnost. Osjećaj da vam svijet treba neće dopustiti da vas val opsesivnih misli odvede u ponor.
- Vježbajte da ste u prvom planu. Meditirajte, plešite, privlačite još jedan dio svog uma koji je zainteresiran za druge stvari osim predmeta opsesije.
- Dajte si malo vremena. S vremenom mnoge opsesije postupno gube okus.
- Poslušajte što drugi govore. Ako bliski prijatelji i rodbina izraze zabrinutost zbog neprimjerenog stanja, vjerojatno su u pravu. Budite otvoreni za ove poruke.
Što je opsesija: životni primjeri
Opsesija je često ponavljana misao koja je povezana s idejom da se može dogoditi nešto strašno. Na primjer, osoba se boji da će ga možda opljačkati, postane sumnjičava, stalno razmišlja o tome je li dobro zatvorila vrata. Ili je drugi primjer pretjerana čistoća: osoba se boji dodirnuti razne predmete, jer mikrobi na njima mogu ući u tijelo i ubiti ga. Dakle, razlozi opsesije često su strah od mraka, pasa, ljudi. Protiv vaše volje, opsesija nas tjera da zamislimo niz groznih posljedica koje se moraju izbjeći pod svaku cijenu. U pravilu to prati uporna želja da se poduzme mjere.
