Danas biti njegovan nije ćud ili ćud, već ozbiljna potreba. Jer ako žena izgleda dobro, onda je uspješna, zdrava, samozatajna. Ovo su zahtjevi vremena i običaji suvremenog društva. Otuda i logično pitanje kako pravilno skrbiti o sebi. Bolje je učiti na tuđim greškama. Počnimo s njima.
Čišćenje lica
Postoji mišljenje da što je piling jači, to će koža biti mlađa. Zagovornici ovog mita ne razumiju da lišavaju osjetljivo tijelo vlage, bez čega suprotan rezultat: bore. A ako je vaša koža problematična ili masna, s takvom pažnjom situacija se pogoršava. Odaberite blago sredstvo za čišćenje bez pilinga i sadržaja alkohola.
Higijena tijela
Da su jutarnji i večernji tuš nužni, svi znaju. A kako pravilno skrbiti o tijelu, ne misle mnogi. Temperatura vode ne smije biti stalna, kao ni ekstremno topla ili hladna. Ispravno izmjenjujte toplu i hladnu vodu s ugodnom temperaturom za vas. Istodobno, uopće nije potrebno koristiti sapun ili gel za tuširanje kako ne bi narušili prirodnu kiselost kože. Svakodnevno možete koristiti neutralni gel ili poseban alat za intimnu njegu.
Maske i masaže
Prikladno je provesti ove postupke za lice i vlasište prije tuširanja ili izravno dok se kupate u kupaonici, barem jednom svaka dva tjedna.
Za uklanjanje dlaka ili ne? Koliko dobro?
Briga o sebi također je pravovremeno uklanjanje neželjene vegetacije. Moderna žena trebala bi imati samo kosu na glavi! Depilaciju je najbolje obaviti za vrijeme tuširanja.
zaštita
Vlaživač je potreban ne samo za vaše lice, već i za vaše tijelo. Nakon tuširanja došlo je vrijeme da upotrijebite odgovarajući lijek za vas. Štoviše, ljeti bi krema trebala biti s SPF filterom od najmanje 15. To posebno vrijedi za one starije od 30 godina. Tako ćete usporiti starenje kože i neće se pojaviti nove bore.
Kosa i styling
Kako se brinuti o sebi: često češljate kosu tijekom dana ili samo ujutro i noću? Pitanje je daleko od praznog hoda, jer se uz pomoć četke za kosu prirodna ulja raspoređuju po cijeloj dužini, koja kosu njeguju, jačaju i sprječavaju zapetljavanje. Ali sve što je pretjerano nije korisno. Učestalost češljanja ovisi o duljini kose. Što su kraće, potrebno je više kose.
Obratite pažnju na svoju frizuru. Važna je ne samo njegova prisutnost, već i da li vam odgovara. Pitajte svog frizera koji će stil biti najuspješniji. Specijalist će vam reći najbolju opciju, uzimajući u obzir oblik vašeg lica i gustoću kose.
nokti
Kako se pobrinuti za sebe? O ljepoti ne može biti sumnje ako nemate manikuru i pedikuru. Nije potrebno koristiti usluge stručnjaka u skupim salonima. Dovoljno je da prirodnu boju laka nanesete na uredno podrezane nokte prstiju i nožnih prstiju.
