Školu učitelja Shi Yanbina, čiju ćemo recenziju razmotriti nakon što je opisala samu instituciju, osnovao je pravi monaški ratnik 34. generacije, usen iz samostana Shaolin Sunshan. Gospodin Shi Yunxing, glavni svećenički samostan, poslao je 2006. godine jednog od svojih najboljih majstora u Rusiju kako bi podučavao ljude umjetnosti kung fu-a i qigonga. Shi Yanbin je uspio osvojiti ljubav i poštovanje učenika, a njegova škola brzo dobiva na popularnosti. Borilačke vještine sve se više šire po cijeloj Rusiji, postale su modne, ali zašto su doista potrebne?
Što je qigong?
Ovo je vrsta gimnastike, kombinirajući skup vježbi koje su razvili budistički psiho-praktičari, temeljene na taoističkoj alkemiji. Izvodeći vježbe, možete postići jedinstveni ljekoviti učinak. Gimnastika je niz motoričkih i vježbi disanja. Shi Yanbin ima visoku razinu umjetnosti i može naučiti svakoga tko želi svladati ovu praksu.
Qigong se koristi za poboljšanje moralnih kvaliteta, u terapeutske svrhe i sastavni je dio majstorstva borilačkih vještina. "Qi" - zrak, "pištolj" - rad, doslovno prijevod zvuči kao rad s zrakom.
Školska obuka učitelja Shi Yanbina temelji se na fokusiranju na zvukove, specifične ciljeve, melodije i rad na disanju. Ovdje možete naučiti kontrolirati svoje tijelo, vratiti ravnotežu između fizičke ljuske, duše i prirode.
Rezultat klase
Dokazano je da qigong omogućuje liječenje raznih bolesti ili ne biti izložen njima. Ova se gimnastika smatra alternativnim lijekom koji se prakticirao na Istoku već mnogo stoljeća. Qigong vam također omogućuje da postignete moralnu ravnotežu, riješite se tjeskobe, stresa i naučite kako mirno uočiti sve svakodnevne probleme. Ako želite naučiti umjetnost kung fu-a, morate znati qigong.
Sjajne borilačke vještine
Kung Fu - točan izgovor "gongfu" klasična je borilačka vještina, rođena prije mnogo stoljeća u Kini. Može uzeti osobu bilo koje rase, religije, pa čak i starosne dobi. Nauči kontrolirati svoje tijelo, osoba postaje zdrava, jaka, uspješna i što je najvažnije - zaštićena. Nitko od nas nije siguran od napada na ulici, pa zašto ne iznenaditi razbojnika s par poteza Kung Fu-a?
Svi dolaze na nastavu iz različitih razloga. Učitelj Shi Yanbin tvrdi da glavni nije razlog dolaska, već svjesna svrha nastave. Uz pomoć borilačkih vještina možete uspostaviti koordinaciju pokreta, reakcije, poboljšati fizičku kondiciju, plastičnost i opće dobro.
Prednosti kung fu-a
Što se može postići kao rezultat nastave? Ako ne vidite određeni cilj i studirate u Shi Yanbinovoj školi samo radi otkucavanja, kažu, dobro učinjeno, vjerojatno neću dobiti ništa osim fleksibilnosti i borbenih vještina. Ako vas stvarno zanima, želite saznati mudrost stoljeća, pokušati shvatiti umjetnost, rezultat će biti sljedeći:
- jaka teorijska osnova koja vam omogućuje da shvatite suštinu i korisnost slučaja koji ste odlučili učiniti;
- upoznavanje s bogatom kulturnom baštinom mudraca;
- najdublji ponor životne mudrosti, filozofija kung-fu je u stanju dati svjesnost i punoću ovozemaljskog postojanja;
- prosvjetljenje i duhovni razvoj;
- poboljšanje kvalitete samoobrane;
- temperamentni lik;
- širenje horizonta;
- opće jačanje zdravlja tijela.
Prema recenzijama škole Shi Yanbin, u učionici vlada nevjerojatna atmosfera. Energija se doslovno osjeti, vrlo je zanimljivo uključiti se u grupu, svi su prijateljski raspoloženi, spremni pomoći početnicima, raspoloženje nakon vježbanja raste. Pišu kako se uopće ne umarate na nastavi, naprotiv, postajete sve energičniji i aktivniji te imate dovoljno energije do sljedećeg posjeta.
Tai chi
Osim kung fu-a i qigonga, Shi Yangbin podučava i Tai Chi. Ovo je još jedna Shaolinova disciplina, ona pomaže u maksimiziranju svojih potencijala, a bez nje je nemoguće u potpunosti razumjeti filozofiju kung fu-a.
Ova se škola razlikuje od ostalih područja po tome što kombinira trening disanja s borbenim vještinama i unutarnjom ravnotežom. Da biste u potpunosti savladali umjetnost Wushu (kung fu), da biste postigli maksimalan učinak od treninga, morate naučiti ne samo osnove borbe, svi su aspekti ovdje važni, a Shi Yanbin tome uči.
Atmosfera u školi
Nastavu pohađa mnogo ljudi, a neki od njih uspjeli su postići nevjerojatne uspjehe, postali su pravi profesionalci i sada sami podučavaju umjetnost. Nekima se ne sviđa činjenica da Shi Yanbin ponekad povjerava svojim učenicima provođenje nastave. Sam Učitelj uvjerava da su oni kojima je dopušteno podučavanje postali pravi profesionalci i mogu raditi s grupama nižim od njega.
Recenzije Shi Yanbina kažu da je ovo najpametnija osoba. Ljubazan je, strpljiv i vedar, može dati stvarno učinkovite savjete koji se tiču ne samo učenja, već i života općenito. Studenti vole razgovarati s Učiteljem. Iako ne govori ruski dobro, cijelu poantu može prenijeti u dvije ili tri riječi. Uređena je čajna soba za razgovore. Tamo se možete opustiti, fizički i psihički opustiti, postati sudionik prave čajne ceremonije. Na stolu je uvijek puno dobrota koje učenici sa zadovoljstvom upijaju.
Svi koji posjećuju Shi Yanbina, posebno oni koji dugo vježbaju, smatraju se gotovo božanstvom. Tretiraju ga s najvećim poštovanjem, slušaju njegove savjete i preporuke. Tijekom godina škola je funkcionirala, ima mnogo pravih obožavatelja. Turniri i natjecanja se održavaju godišnje, postoji prilika da se u manastiru Shaolin pokažu njihova dostignuća, da se bore sa pravim redovnicima-ratnicima.
Dobna ograničenja
Svatko može naučiti umjetnost qigonga i filozofiju kung fu-a. Nije važno koliko imaš godina, fiziku i religiju. U školu može poći svatko, bilo da je riječ o mladoj djevojci, nekoliko umirovljenika ili školarcu. Učitelj Shi Yangbin, čiji su pregledi najtopliji, angažirat će se sa svima i naučiti vas kako pronaći sklad između tijela i duše, pomoći vam da se fizički razvijate i poboljšati svoje zdravlje.
Bilo je slučajeva kada se osoba pojavila s neizlječivom bolešću i nakon što je savladala umjetnost počela se osjećati mnogo bolje, budnije, morala je uzimati manje lijekova, uključujući lijekove protiv bolova.
Trudnice su također česte u školi. Uče pravila disanja, što će pomoći u prenošenju boli kod porođaja. Također, buduće majke pronađu mir i spokoj u školi, mogu uravnotežiti promjene raspoloženja koje su povezane s hormonskim promjenama.
Za djecu
Ako imate djecu, možete ih dovesti na časove s učiteljem Ši Yanbinom. Škola pruža grupe za djecu. Tamo će moći naučiti kung fu i qigong od vrlo mlade dobi, što je vrlo korisno i korisno u budućnosti. Osim treninga u borilačkim vještinama, s djecom i adolescentima provode se časovi kaligrafije, šaha i kineskog jezika.
