Mnogi posjećuju bazen tijekom cijele godine. Doista je vrlo dobro za zdravlje i savršeno jača imunološki sustav. Međutim, ponekad su izleti u uobičajene sportske objekte i fitness klubove pomalo neugodni. U ovom slučaju pokušajte posjetiti vanjske bazene. U Moskvi zimi i ljeti ima puno sličnih mjesta za kupanje. Bit će vrlo zanimljivo posjetiti otvoreni bazen za djecu i odrasle.
Prednosti posjete bazenu
Za početak, vrijedno je razgovarati o prednostima koje se mogu dobiti redovitim posjetom bazenu. Naravno, ovdje možete navesti puno pozitivnih aspekata, poput jačanja imuniteta, gubitka viška kilograma, poboljšanja raspoloženja i dobrobiti. Sada je vrijedno razmotriti sve ove faktore detaljnije. Prije svega, vrijedi reći da većina liječnika smatra plivanje jednim od najkorisnijih sportova. I to je istina, jer pri kretanju u vodi radimo puno više mišića nego tijekom vježbanja u teretani. Ljudima s prekomjernom težinom često se ne preporučuje vježbanje u teretani, jer opterećenje može biti preveliko, što negativno utječe na zdravlje. Bazen je u ovom slučaju također savršen, jer nema pretjeranog opterećenja zglobova i unutarnjih organa. Pronalaženje pravog nije tako teško, u Moskvi možete odabrati i unutarnji i vanjski bazen. Zimi su vodeni tretmani još povoljniji. Uostalom, pomažu u izbjegavanju mnogih zaraznih bolesti i održavanju imuniteta.
Otvoreni bazeni u Moskvi - zimi i ljeti s zdravstvenim prednostima
Kao i drugi sportski tereni, bazeni se mogu klasificirati prema mnogim kriterijima. Postoje unutarnji (tj. Koji se nalaze u zatvorenom prostoru) i zatvoreni. Ljudi u zatvorenom prostoru često se susreću kada posjećuju sportske i fitnes centre i razne fitness klubove. Otvoreni bazeni puno su rjeđi jer ih nema toliko. To su građevine koje se nalaze na otvorenom, izravno na otvorenom. Ljeti na godišnjem odmoru često se mogu susresti. Međutim, postoji šarm posjetiti otvoreni bazen u Moskvi zimi. Treba samo zamisliti ovu nevjerovatnu sliku kada padaju snježne pahulje, iz vode se dižu pare, a iznad njih se širi tamno zimsko nebo. Istodobno se temperatura vode u bazenu stalno održava na ugodnoj razini kako posjetitelji ne bi smrzavali.
Bazeni pod otvorenim nebom. Bazen "galeb"
Prije odabira mjesta za bavljenje sportom, ljudi se ponajprije usredotočuju na njegovu lokaciju - blizinu kuće ili posla. Međutim, zimi u Moskvi pokupiti vanjske bazene nije tako jednostavno, jer ih je mnogo manje od zatvorenih kupališta. Stoga je vrijedno detaljno razmotriti pitanje gdje se nalaze.
Prvi i najpoznatiji je bazen koji se zove galeb. Radi već dugi niz godina, nalazi se u blizini stanice metroa Park Kultury, u centru Moskve. Sportski kompleks "galeb" sastoji se od dvije kade za kupanje. Kloriranje se koristi za pročišćavanje vode. Ovdje su stvorene velike mogućnosti i za plivanje i za ronjenje. Dubina bazena je 6 metara. Ukratko, vrijedno je napomenuti da je ovo dobar, ali relativno skup bazen. Jedan posjet košta 2000 r. Nalazi se na adresi: Turchaninov Lane, 1/3.
Bazen "Luzhniki"
Ovo je još jedan poznati vanjski bazen. Nalazi se na: Luzhnetskaya nasipa, 24 C4. Bazen Luzhniki jeftiniji je od prethodne verzije. Voda se pročišćava i kloriranjem. Veličina bazena doista će ugoditi ljubiteljima plivanja - njegova duljina je 50 metara, postoji 8 traka. Temperatura se stalno održava na 26 ° C. U ovo prekrasno mjesto možete doći s cijelom obitelji, uvijek postoji sjajna atmosfera za sport. Posebno je zanimljivo zimi posjetiti otvorene bazene u Moskvi, a Luzhniki nisu iznimka.
Bazen Neptuna
S obzirom na zimske otvorene bazene u Moskvi, vrijedi obratiti pažnju na Neptun. Nalazi se u blizini stanice metroa "Semenovskaya". Veličina bazena je 8 traka duljine 50 metara. Postoji mnogo različitih sekcija kao što su rekreativno plivanje, ronjenje, vaterpolo i sportsko plivanje. Voda iz bazena pročišćena je kloriranjem. Temperatura vode u bazenu prosječno je 27-28 0 C, što je za tijelo vrlo ugodno u bilo koje doba godine. Adresa: st. Ibragimova, 30.
