Prsa su atraktivan dio ženskog tijela. Za neke je njegova mala veličina prilika za nesigurnost u svoju ženstvenost i seksualnost. A što ako male grudi? Naš članak sadrži savjete za žene i djevojke. Oni će pomoći u rješavanju osjetljivog problema.
Operacija povećanja grudi
Da biste ispravili ovaj nedostatak, najučinkovitiji i najbrži način je korištenje usluga plastičnog kirurga. Ali nije za sve to moguće zbog visokih troškova operacije i nemogućnosti hranjenja bebe takvom dojkom. Za mnoge je to glavni uzrok neuspjeha. Unatoč činjenici da su suvremene operacije visokotehnološke, nemoguće je biti apsolutno siguran da neće biti komplikacija. A grudi neće izgledati prirodno i neće biti mekane na dodir.
Decoctions od bilja pomoći će povećati grudi
Ali ipak, kako povećati djevojčine grudi? Jedna od alternativnih metoda je pučka.Naše bake i prabake uspješno ih koriste već stoljećima. Hormon fitosterol utječe na rast dojke. Neke biljke ga sadrže u velikim količinama. Stoga su dobro prikladni za dekocije.
Oni koji su zainteresirani naučiti što učiniti kako bi im grudi brže rasle trebalo bi se upoznati s nekoliko recepata:
- Tri velike žlice usitnjenog korijena maline kuhajte u pola litre vode 15 minuta. Inzistirajte na juhi sat vremena. Zatim procijedite i uzimajte trećinu čaše tri puta dnevno pola sata prije jela. Iz ovog juha možete napraviti i komprese na prsima. Da bi rezultat bio vidljiv, trebate ga piti od 3 do 12 mjeseci. Obvezna pauza nakon upotrebe mjesec dana - jedan tjedan.
- Prokuhajte veliku žlicu konusa hmelja u jednoj čaši kipuće vode 1 minutu, uklonite s vatre, prelijte u termos i inzistirajte preko noći. Ujutro procijedite juhu. Popijte jednu trećinu čaše tri puta na dan tokom šest mjeseci. Nakon 21 dana uzimanja tinkture potrebna je stanka koja traje tjedan dana.
- Sjeckani korijen i stabljika ciklostheta sipaju votku po stopi od 1: 2. Inzistirajte dva tjedna. Procijedite. Tinktura se koristi za komprese na prsima, isključujući područje bradavica. Ovaj se alat ne može koristiti dulje od tri mjeseca.
Velika pomoć u rastu grudi sok od kupusa. Potiče prirodni rast grudi djevojčica tijekom puberteta.
Kreme za dojke
Kako natjerati da prsa počnu rasti? Pokušajte koristiti gelove i kreme koji sadrže hormon fitoestrogen. Ovaj hormon povećava metabolizam u ženskom tijelu, ubrzava protok krvi. Kao rezultat tih procesa, raste prsni mišić. Za veću učinkovitost, gelove i kreme treba koristiti redovito, duže vrijeme.
Vakuum i ručna masaža
Najpopularnija metoda za povećanje grudi bez pilula je vakuum masaža. Izvode ga posebne banke koje stvaraju određeni pritisak na mliječne žlijezde. Povećanje grudi nastaje zbog povećane cirkulacije krvi. Postupak je vrlo tražen. Izrađuje se u kozmetičkim salonima. To se ponavlja mjesečno kako bi se održao vizualni učinak. Kako bi učinak bio izraženiji, predlaže se obratiti pozornost na vašu prehranu. U prehranu treba uključiti više mahunarki i žitarica.
Da biste vidjeli kako vizualno povećati veličinu grudi, pogledajte grudnjake. Postoje modeli koji vizualno povećavaju prsa. Takvi grudnjaci u Rusiji postali su popularni ne tako davno. A u Europi i Amerikanci ih koriste u potpunosti. Učinak povećanja dojke stvara vakuum. Takav grudnjak treba nositi najmanje 11 sati dnevno. Ručna masaža također potiče povećanje grudi. Izrađuje se laganim pokretima odozdo prema do pazuha.
Vježbe i hormoni
Mnoge su djevojke zainteresirane znati: što učiniti ako imaju male grudi? Dok ste kod kuće ili u vrijeme ručka na poslu, možete raditi vježbe posebno dizajnirane za povećanje grudi. A koji? Tu spadaju vježbe s bučicama, potiskivanje od poda ili okomiti zid, određeni strojevi za vježbanje. Sve gore navedene fizičke aktivnosti doprinose jačanju mišića prsa. To dovodi do njegovog povećanja. Također je dobro raditi vježbe za jačanje leđa, što će dovesti do lijepog držanja.
Hormonski lijekovi nisu baš sigurna metoda. Ali rasprostranjena je među ženama koje su spremne riskirati zbog lijepe dojke. Prije nego što odlučite koristiti hormonske lijekove, trebali biste potražiti savjet liječnika.
Metoda automatskog treniranja - alternativni način
Kako povećati grudi za djevojku? Nekima se može činiti paradoksalno, ali u modernom svijetu metoda auto-treninga dobija sve veću popularnost. Ako niste sumnjičavi prema takvim metodama, trebali biste aktivirati metabolizam prije spavanja u mirnom okruženju. Zamislite da toplina počinje ispunjavati tijelo od vrhova nožnih prstiju do same krune glave. Kisik se kreće prema prsima i ispunjava svaku stanicu. Smatra se da samohipnoza urodi plodom. Učinkovitost ove metode može se potvrditi samo vi.
Starost žene s bilo kojom od ovih metoda povećanja veličine grudi igra najvažniju ulogu, jer je vjerojatnije da su djevojke tijekom puberteta.
Proizvodi za povećanje grudi
Koja je hrana tu da raste grudi? Mišići mliječne žlijezde mogu rasti samo korištenjem proizvoda koji sadrže fitoestrogen. Ovaj hormon je sličan ženskom. Ono, ulazeći u tijelo, ispunjava nedostatak vlastitog hormona.
Glavni proizvodi koji sadrže ovu komponentu:
- skupina mahunarki;
- soja (brašno, razne vrste sira, jogurt);
- povrće;
- voće i suho voće;
- sjemenke i žitarice sezama, lana, suncokreta, riže, ječma, zobi, bundeve;
- meso, riba, mlijeko, posni sir, sir, slanina, maslac.
S ovog popisa jasno je da je izbor proizvoda koji sadrže fitoestrogen prilično velik. Da bi dojke imale zaobljene oblike, morate povećati sloj masti. Za to mora u prehrani biti prisutna velika količina masti u pravom omjeru s proteinima i ugljikohidratima, odnosno prehrana mora biti uravnotežena. Idi na to!
Vizualno povećajte
Kako vizualno povećati veličinu grudi? Ispravno odabrani grudnjaci pomoći će vam. Njihov izbor sada u trgovinama donjeg rublja je ogroman. Ali kako vizualno povećati veličinu grudi tako da nitko ne pogađa, morate znati neke nijanse. Preporučljivo je da grudnjak bude mekan i gladak. Grudi u uskim grudnjacima smještaju se na dnu i vizualno se čini manjim. Bešavni grudnjak pristaje grudima, popravljajući njegove obrise i lagano se podižući. Zbog toga što prsa postaju vizualno veličanstvenija. Morate paziti da na grudima na tijelu ne ostanu prugice za grudnjak. Oni svjedoče da je on malen za vas. Što učiniti ako male grudi? Kako se inače može vizualno povećati? Da biste pružili natečenost dojkama, možete odabrati grudnjake s podnožjem koji jako dobro drže grudi i njegov oblik, ili s push-upovima, posebne meke jastučiće koji također savršeno podižu prsa. Ona postaje vizualno veća za jednu, ili možda dvije veličine.
Kako odabrati kupaći kostim?
Uoči sezone na plaži najpopularnije je pitanje koji kupaći kostim odabrati ako imate male grudi. Iskusni modni dizajneri vjeruju da vam u prvom redu kupaći kostim treba odgovarati po veličini. Od velike važnosti je njegova boja. Nemaju sve žene modelnu figuru.
Ali pravilno odabran kupaći kostim približit će ga idealu, ukoliko se odlučite pridržavati sljedećih pravila prilikom odabira:
- Nabavite kupaći kostim vaše veličine. Obratite posebnu pozornost na njegov vrh. Obavezno koristite okove.
- Ako je kupaći kostim s naramenicama, bolje je odabrati halter stil s kravatama na vratu. Ako ne, onda klasični bandeau kupaći kostimi.
- Kupaći kostimi kao i grudnjaci mogu biti push-up modeli. Vizualno povećava prsa. Male šalice ukrašene rufflesima, umetcima ili rubom sjajno izgledaju na gornjem dijelu bodica.
- Velike vodoravne pruge s printom odgovaraju vlasniku malog poprsja, igrajte joj se u ruci.
- Ako ste vlasnik širokih bokova, ali veličina grudi ostavlja mnogo željenog, mijenjajući fokus na bokovima i nogama, pobijedit ćete. Tanke i brazilski i bikini bolji su za to. Štoviše, otisci trebaju biti vertikalni. Oni vizualno protežu lik.
- Pravi izbor boje također može igrati pozitivnu ulogu u vizualnom uvećanju grudi. Bodije moraju biti svjetlije za nekoliko tonova. To će pomoći u stvaranju iluzije velikog poprsja i uravnotežiti oblik figure i ispraviti njezine nedostatke. Moguće je i kombinirati kupaći kostim iz nekoliko. Prijelaz iz svijetlog u tamno također je dobitna opcija.
