Japanac Kane Tanaka je najstarija žena na svijetu. O tome svjedoči službeni upis u Guinnessovu knjigu rekorda, upisan 9. ožujka ove godine. Kane je rođen prijevremeno, 2. siječnja 1903. u gradu Kazuki (Japan). Trenutno se ženin rodni grad zove Fukuoka.
Tijekom posljednjih 50 godina broj stogodišnjaka se povećavao
Zahvaljujući tehnološkom napretku i napretku medicine, ljudi su počeli živjeti duže. Ipak, stanovnici planeta koji su najduže živjeli, a koji su dosegli 80 godina, zadržavajući sjećanje i duševni mir, svoju dob i sposobnost razmišljanja razumno smatraju blagoslovom odozgo.
Guinnessovo udruženje za svjetske rekorde putuje svijetom tražeći ljude jedinstvenih talenata, sposobnosti i fizičkih karakteristika. Japanka, koja je postala prvakinja Knjige rekorda, podijelila je svoje tajne dugovječnosti s predstavnicima ove organizacije.
Savjeti o dugovječnosti su jednostavni i, što je najvažnije, svatko ih može duplicirati. Tajne dugog života Kane Tanake su sposobnost da budemo što sretniji, da živimo i uživamo u životu u svim njegovim manifestacijama. To je učinio japanski rekorder, usprkos svakodnevnim nemirima i zdravstvenom stanju.
U ljeto će Nizozemska biti domaćin vodene parade posvećene djelu Jerome BoschaŠkotska obnavlja svoja tresetna područja koja apsorbiraju ugljik iz zraka
Noeva arka možda je u Crnom moru: nova istraživanja znanstvenika
Priča o najstarijoj ženi na svijetu
Sa 116 godina Kane je doživio mnogo nevolja. No, unatoč njezinoj naprednoj dobi i zdravstvenim problemima, Japanka je i dalje sretna koliko je to moguće. Bila je najmlađe, sedmo dijete u obitelji i kao dijete je shvatila: da bi bila sretna, mora stvoriti svoju veliku obitelj.
Kao i mnoge druge japanske žene tog vremena, Kane je na dan svog vjenčanja upoznao svog supruga Hideo Tanaka. U vrijeme svog poznanstva, Hideo je bio suvlasnik obiteljskog poduzeća za proizvodnju i prodaju tradicionalnih japanskih slatkiša - Udon pšeničnih rezanci i mokija (rižino tijesto od mljevene riže). Par je rodio četvero prekrasne djece.
Hideo je 1937. pozvan na vojnu službu i Kane je morao sam obavljati posao. Dok muža nije bilo kod kuće, žena je polirala rižu, kuhala kolače od riže, brinula se o djeci i majci svoga supruga.
Vojna služba velika je čast za japanske obitelji, pa je Kane u potpunosti podržao njenog najstarijeg sina Nobua, kad mu je 1943. godine ponuđeno da se pridruži vojsci. Nažalost, Nobuo je zarobljen i vraćen kući tek 1947, nakon završetka Drugog svjetskog rata.
Indijski ples školaraca za Melania Trump postao je popularan na webu: video
Kako napraviti svijetlu foto zonu od valovitog papira: majstorska klasaPametni ne samo uređaji: brat je napravio genijalnu kutiju za sitnice
Kane je nastavio raditi u trgovini slatkiša sve dok se nije umirovio u dobi od 63 godine. Sve ovo vrijeme žena je morala biti glava obitelji i često doživljavati stres.
Glavne tajne Kanea Tanake
Kane je uvjeren da bez velike obitelji ne bi živjela tako dug i sretan život. "Kad imate pozitivnu obiteljsku dinamiku, život je lak", kaže ona. Jedan od glavnih uzroka prijevremene smrti, najstarija žena na svijetu smatra neotkrivenom srčanom bolešću uzrokovanom stresom.
Najstarija žena na svijetu uvjerena je da su najvažnije tajne njezine dugovječnosti predanost i sposobnost da se nada najboljem, bez obzira na sve. No postoje i druge tajne koje je 166-godišnja Japanka povjerila zaposlenicima Guinnessove organizacije World Records.
Prvi savjet za dugovječnost Kanea Tanaka
Svakog novog dana Kane započinje u šest ujutro. Japanci su sigurni da će se rano buđenje omogućiti da se pravilno probudi i pripremiti za nadolazeće dnevne brige. "Ako se ujutro morate žuriti, pojačajte jutro. Ako se naviknete rano se buditi, vidjet ćete kako će nesmetano teći vaši poslovi tijekom dana ", kaže dugovječna žena.
Igor Nikolaev pokazao se u mladosti bez brkova: fotografija
Kuće hobita čiji ih vlasnici obožavaju šire se svijetom
Igla je dotaknula nepoznato, što su znali samo iscjelitelji
Prema medicinskoj statistici, većina starijih ljudi sa ozbiljnim zdravstvenim problemima umire malo prije izlaska sunca. Buđenje u ovo kritično vrijeme, osoba pruža sebi mogućnost da se nosi s bolnim stanjem.
Drugi savjet najstarije Japanke
Kane potiče ljude koji žele dugo živjeti da stalno treniraju svoj mozak. Cijeli je život puno čitala i studirala matematiku. "Vaš mozak je mišić koji treba vježbati. Riješite križaljke, sudjelujte u kvizovima, skupljajte zagonetke, “savjetuje naj odrasla žena na svijetu.
Rijedak stariji građanin koji živi u zemlji izlazećeg sunca ne zanima gimnastiku za mozak. Japanski neurolozi razvijaju se za one preko 70 posebnih programa i tečajeva koji pomažu poboljšanju pamćenja i razvijanju sposobnosti koncentracije.
Treći savjet dugovječnog rekordera
Kane se nikada ne umara podsjećati druge na važnost uvijek biti aktivna i komunikativna. Japanka sama voli igrati društvene igre i to čini tako dobro da sebe naziva stručnjakom. Njena omiljena igra je Othello. Uloge Kaneinih partnera za igre obično se dodijeljuju osoblju pansiona u kojem trenutno živi. "Da biste se sprijateljili, možete početi ići u teretanu, pohađati satove kuhanja ili se upisati u knjižni klub", preporučuje Japanka.
