poznata ličnost

"Kako izgubiti 42 kilograma u godini?": Znanje umjetnice Elene Stepanenko

Sadržaj:

"Kako izgubiti 42 kilograma u godini?": Znanje umjetnice Elene Stepanenko
"Kako izgubiti 42 kilograma u godini?": Znanje umjetnice Elene Stepanenko
Anonim

Bivša supruga poznatog komičara Jevgenija Petrosjana imala je ne tako davne 66. godine. Elena Stepanenko prije godinu dana težila je sto i deset kilograma s porastom od samo 168 centimetara. Sada joj je težina puno manja - samo 68 kg. Napokon, Stepanenko je podijelila svoje tajne gubitka kilograma i ispričala kako je uspjela postići tako nevjerojatan rezultat i izgubiti 42 kilograma.

Image

Prvi javni nastup

U novije vrijeme Steanenko se nakon duže stanke pojavio u javnosti. A njezin je izgled impresionirao sve koji su poznavali Elenu. Upao je u ljude mlađe i primjetno mršavije. U samo godinu dana poznati komičar se riješio 42 viška kilograma. Žena je prvi put priznala da je prije godinu dana težila 110 kilograma i tada je shvatila da se to više ne može nastaviti. Stepanenko ne samo da je uspjela smršavjeti, već je dugo držala ovu težinu, već je dobila ili izgubila dva kilograma do maksimuma. To je još jedno dostignuće umjetnika.

Image

Glavna tajna

Sama Stepanenko uopće ne voli riječ "smršaviti". To je zato što dolazi od riječi "loše", što znači "loše". Stoga ona sama govori i savjetuje svima da umjesto riječi „smršavite“ koriste riječi „graditi“ ili „ljepše“. A tajna Elena Grigoryevna je krajnje jednostavna: porcija bi trebala biti veličine dlana i trebate jesti barem 4-5 puta dnevno.

Kako napraviti čokoladne žlice za kakao: vrlo je ukusan, a recept je jednostavan

8 popularnih destinacija Portimão: najljepša plaža u Portugalu

Image

56-godišnji tata: Quentin Tarantino i njegova supruga pozdravljaju prvo dijete

Image

Također, žena je s fanovima podijelila jednu priču. Jednom je kupila svježe i ukusne torte s kupusom, do kojih ima dušu od djetinjstva. Do tada se Stepanenko već bio sklonio s tri kilograma i neće se zaustaviti na tome. Elena je donijela ove vruće kolače kući i dugo razmišljala što da učini s njima. Tada je odlučila isprobati ih na sljedeći način: isprva ih je humorist ugrizao, žvakao dok nisu počeli gubiti ukus u njenim ustima, nakon čega ih je odmah ispljunula. Okus u ustima je ostao, a želudac je prevaren.

Image