Jedan od načina sprječavanja neželjene trudnoće je izračunavanje datuma na kojima je začeće nemoguće. Ako imate redoviti ciklus, tada neće biti teško izračunati siguran dan, jer za to postoji mnogo metoda. Ali za one kojima tijelo predstavlja iznenađenja u vidu kašnjenja ili ranijeg početka menstruacije, ne biste trebali ni pokušati se zaštititi na ovaj način.
Odmah treba napomenuti: ne smije se zaboraviti da ljudsko tijelo nije mehanizam koji može raditi bez kvarova i kvarova. Čak i ako niste imali niti jedno kašnjenje posljednjih 15 godina, a ovulacija se dogodila točno 14. dana, to ne znači da ste u budućnosti osigurani od njezine promjene nekoliko dana. Ako ovu metodu koristite isključivo za zaštitu, uvijek budite spremni na neplanirano čudo. Mnoge žene pričaju naizgled nevjerojatne priče o začeću svojih mrvica. Kod nekih je jaje oplođeno neposredno nakon menstruacije, u drugih najsigurniji dan - prije nego što započnu.
Da bi se povećala pouzdanost kalendarske metode, bazalna temperatura može se mjeriti paralelno s njom. To će dati cjelovitiju sliku procesa koji se odvijaju u tijelu. Dakle, ako se ne bojite slučajne trudnoće, ali to još ne planirate i želite izbjeći kontracepciju, tada morate znati kako izgleda kalendar sigurnih dana. To nije teško izračunati, glavno je znati osnovna načela na kojima se temelji rad ženskog reproduktivnog sustava.
Dakle, na dan ovulacije, koji se događa sa standardnim ciklusom od 28 dana 14. dana, postoji najveća šansa da zatrudnite. S obzirom na to da aktivna i zdrava sperma može biti u maternici ili epruveti i do 5 dana, treba smatrati opasnim ne samo datum puštanja jajašca, već i 5 dana prije ovog događaja. Uzdržavati se od kontakata bez zaštite treba biti nekoliko dana nakon što je došlo do ovulacije. Ne zaboravite uzeti u obzir moguću pogrešku u određivanju dana oslobađanja jajeta. Dakle, to se može dogoditi nekoliko dana ranije ili kasnije, ako ste u sljedećem ciklusu bili nervozni, odlazili na duga putovanja, mijenjali klimatsku zonu, bili bolesni.
Mnogo faktora može utjecati na dan puknuća folikula, stoga nije uvijek moguće točno odrediti siguran dan za vođenje ljubavi bez dodatne zaštite. Ne možete se bojati zatrudnjeti ako se ne zaštitite negdje prije 8. i nakon 20. dana ciklusa (potrebno je računati od trenutka kada je iscjedak počeo). Treba napomenuti da su najsigurniji dani prije menstruacije, dok je poželjno da se ovulacija potvrdi. Jedna od najpouzdanijih metoda pomoću koje možete saznati je li jaje izašlo je ultrazvuk. Ali on, srećom, nije jedini. Možete izmjeriti tjelesnu temperaturu u rektumu ujutro ili koristiti testove za ovulaciju.
Znajući kada će doći siguran dan za seks bez kontracepcije, možete se bolje opustiti i uživati u ljubavi. Ali ako se ne možete pohvaliti s redovitim ciklusom, tada morate dodatno koristiti druge metode: to mogu biti druge metode određivanja datuma ovulacije, kao i razna sredstva zaštite.
