Grudnjak je od trenutka svog pojavljivanja izazvao mnogo kontroverzi u vezi s njegovim prednostima. Danas ga, prema statističkim podacima, nosi više od 80% žena. Međutim, mnogi od njih to rade iz estetskih razloga, ne razmišljajući je li to korisno. Tema je i rasprava: grudnjak za spavanje. Posebno je relevantan među trudnicama, dojećim ženama i onima s grudima većim od druge veličine.
Je li grudnjak uopće koristan?
Činjenica da grudnjak pomaže u održavanju elastičnosti ženskih dojki i sprječava njezino popuštanje apsolutno nije opravdana. Uostalom, većina žena nosi grudnjak svakodnevno, a s vremenom, na ovaj ili onaj način, koža gubi elastičnost. Koža dojke nije iznimka, pa mliječne žlijezde gube oblik. Međutim, takav element ženske garderobe kao grudnjak ušao je u naš život tako čvrsto da neke žene čak i spavaju u njemu. Uvjereni su da će to pomoći duže zadržati lijep oblik grudi.
Ima tu neke istine, ali u većoj mjeri oblik dojke ovisi o veličini, nasljednom faktoru i elastičnosti kože. Grudnjak za spavanje, koji je sada u velikoj potražnji među ženama, najvjerojatnije pruža ugodniji san.
Tko je najkorisniji spavati u grudnjaku?
Često žene koje nisu zadovoljne svojim tijelom traže sve vrste načina za poboljšanje njegovog oblika i općeg stanja. Je li tako? Ne. To se odnosi i na upotrebu grudnjaka za spavanje. Preporučuje se samo ženama s viškom kilograma. Zbog velike količine masnog tkiva, koža mliječnih žlijezda tijekom spavanja jako se proteže i pojavljuju se strije.
Kao što znate, elastičnost kože, a posebno kože dojke, ovisi o tjelesnoj težini, o tome da li žena doji, o tome je li trudna. Na elastičnost utječe i prisutnost kolagena u tijelu. Međutim, za većinu nas to nije odgovor, a mi marljivo pokušavamo sve vrste metoda koje bi mogle poboljšati naš život, dajući našem tijelu veću privlačnost.
Je li nošenje grudnjaka ugodno i ugodno?
Ako je veličina grudi mala, onda, najvjerojatnije, tijekom spavanja ne osjeća nelagodu. Ali žene koje imaju šalicu veličine D i više, muče ih činjenice da im se grudi noću spuštaju i ne daju se potpuno odmoriti. U takvim je slučajevima potrebno odabrati najudobniji grudnjak izrađen od prirodnih tkanina. Grudnjak za spavanje ne smije biti isti kao onaj koji nosite tijekom dana.
Neće pružiti osjećaj ugode tijekom noćnog odmora. Stručnjaci za dnevne grudnjake, općenito, ne preporučuju nošenje duže od 6-7 sati dnevno. A noću, čak i više.
Ako grudnjak za spavanje ne pobuđuje povjerenje, a vi se samo bojite nositi ga, možete upotrijebiti alternativu. Majica s posebnim umetkom za prsa, koja izgleda kao grudnjak, mogla bi mu postati zamjena.
Kako odabrati grudnjak?
Prilikom odabira grudnjaka, žena često obraća pažnju na njegovu atraktivnost. Ovo je velika pogreška. Uostalom, najljepša posteljina može biti izrađena od sintetike, a ne prema standardima. U pravilu može izazvati alergijske reakcije na koži i bolesti mliječnih žlijezda. Stoga pri odabiru ovog elementa ženske garderobe treba uzeti u obzir sljedeće točke.
- Kvaliteta materijala. Grudnjak prekriva osjetljivo i osjetljivo područje ženskog tijela - prsa. Stoga treba biti izrađen samo od visokokvalitetnog materijala.
Najbolje je dati prednost posteljini od pamuka.
- Prikladna veličina. Ako je šalica malo velika ili mala, neće dati željeni učinak. To se odnosi i na grudnjak za spavanje protiv bora. Trebao bi biti najprikladniji za veličinu prsa. Kosti (ako ih ima) ne bi trebale pritiskati na limfne čvorove. Inače, protok limfe u mliječne žlijezde može biti poremećen.
- Trake, remenje. One bi trebale biti široke ako su dojke velike, a uže ako su veličine dojke male.
Zaključak: naramenice bi trebale biti takve da mogu zadržati prsa u najtežem stanju.
Slijedom ovih preporuka trebate odabrati ne samo donje rublje za spavanje ili svakodnevno nošenje, već i grudnjak za spavanje trudnica.
Što je kruto nošenje nepravilno odabranog grudnjaka?
Prema statistici, 80% žena nosi grudnjak, a gotovo sve 80% nosi grudnjak neprikladne veličine, oblika ili sintetičkih. Dakle, što je prepuno nošenju "pogrešnog donjeg rublja"? Kakav će biti učinak na zdravlje nepravilno odabranog noćnog grudnjaka za spavanje?
Ako donje rublje nije odgovarajuće veličine, tada će njegova upotreba s vremenom utjecati na držanje i, možda, na oblik vaših prsa. Također, s estetskog stajališta, neprimjereni grudnjak neće dati željeni izgled odjeće tijelu. Također, ako nosite usko donje rublje, mogu se pojaviti strije koje nastaju pod utjecajem grudnjaka manjeg za pola ili cijele veličine.
Bucmaste žene često pogriješe što odabiru donje rublje jedne veličine manje, tako da im grudi izgledaju toniziranije i ljepše. Međutim, takvo donje rublje nije u stanju održavati velike grudi u lijepom obliku. Umjesto toga, postat će sag i neprivlačniji.
